🧠 “Set Handicap” – Control Mental en la Mesa

🎯 Objetivo del Ejercicio:

El ejercicio “Set con Handicap” tiene como objetivo simular situaciones reales de partido donde un jugador parte con ventaja y otro con desventaja. Esto permite entrenar la resiliencia mental, la concentración bajo presión y la capacidad de ajustar la estrategia dependiendo del marcador. Es ideal para trabajar el aspecto psicológico del jugador, fomentando la calma y el pensamiento táctico en contextos de alta exigencia.

🎲 Reglas del Juego:

• Antes de comenzar el set, cada jugador lanza un dado.​
• El jugador con el número más alto comienza el set con esa cantidad de puntos, mientras que el otro comienza con la cantidad correspondiente a su lanzamiento.​
  • Por ejemplo, si un jugador lanza un 5 y el otro un 2, el marcador inicial será 5-2 a favor del primero.​
• Se juega un set completo con este marcador inicial.​

💡 Beneficios del Ejercicio:

• Resiliencia y mentalidad de remontada: los jugadores que parten con desventaja deben aprender a mantener la calma y buscar remontar el marcador sin perder la concentración.

• Gestión de la ventaja: los que inician con ventaja deben evitar la relajación, manteniendo el enfoque y la presión sobre el rival.

• Estrategia adaptativa: fomenta la toma de decisiones rápida y el desarrollo de nuevas tácticas según el marcador.

• Preparación emocional: ayuda a gestionar la frustración, la euforia y otros estados emocionales que pueden afectar el rendimiento.

🧠 Aplicación en MasterSpin:

En MasterSpin creemos que la preparación mental es tan importante como la técnica o el físico. Por eso, este tipo de ejercicios se integran en nuestros entrenamientos de forma regular. El “Set con Handicap” permite que los jugadores se enfrenten a desafíos reales en un entorno controlado, desarrollando no solo habilidades técnicas, sino también una mentalidad fuerte, estable y competitiva. Ideal para jugadores de todos los niveles que quieren dar un paso más en su evolución deportiva.