Ganar el presente, punto a punto
En tenis de mesa, lo único que realmente puedes controlar… es el ahora.
Pensar en el punto que acabas de fallar o en lo cerca que estás de ganar solo te aleja del siguiente golpe.
✅ ¿Fallaste? Aprende y suelta.
✅ ¿Hiciste el punto del torneo? Agradece… y sigue.
✅ ¿Queda uno para ganar? ¡No ha terminado hasta que termines!
Cada punto merece tu 100% de presencia.
Porque los partidos no se ganan con la memoria ni con la ilusión.
Se ganan con presencia, foco y decisión.
🧠 El rival más duro suele estar en tu cabeza
La mayoría de los errores no vienen por técnica, sino por frustración, impaciencia o miedo.
¿Te suena ese momento en el que vas ganando 9-7 y de repente tu cabeza empieza a jugar en tu contra?
Ahí es donde entra en juego el entrenamiento mental.
🎥 Si alguna vez te frustras por un error o por no llegar a tu mejor nivel… mira este video de Toni Nadal. Habla sobre cómo gestionar la frustración, el foco y el punto a punto:
🏓 En MasterSpin entrenamos el cuerpo… y también la mente : revisa ejercicios útiles
En cada entrenamiento, en cada campus, en cada partido amistoso o torneo, entrenamos la presencia. Porque no basta con saber golpear bien la pelota.
Lo verdaderamente difícil —y poderoso— es mantener la cabeza fría, decidir con claridad y estar 100% presente en cada punto.
💥 En MasterSpin ayudamos a cada jugador a desarrollar ese músculo invisible:
La mente. La que te permite estar ahí: en cada saque, en cada resto, en cada punto.